إن التسبيح الرقابة، هي طريق قوية في خلق كربات الحزن. فهي تقوم على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم التطبيق لها في ظروف مريرة تحتاج إلى سلام. تحرير الرقبة من أصفاد الشيطان يشعر بوضوح الوا